gesundheit

Nach der Sauna richtig abkühlen?

Wie du dich am besten nach dem Saunieren abkühlen kannst erfährst du hier! Wir bieten dir 6 verschiedene Varianten den Temperaturunterschied zu zelebrieren!

Gefahren des Nachschwitzens!

Hier ist Vorsicht geboten! Bei körperlicher Anstrengung wie Sport oder einem Saunabesuch neigt der Körper schnell zum nachschwitzen! Wie du deinen Körper austricksen kannst erfährst du hier!

Mit Krampfandern in die Sauna?

Venenleiden und saunieren passt das zusammen? Ein Thema worüber es sich zu sprechen lohnt!

Darf ich mit meinen Kontaktlinsen in die Sauna?

Ein heikles Thema den hier geht es um deine Gesundheit! Lese diesen Artikel wenn du Kontaktlinsenträger bist!

Was sollte ich vor der Sauna essen?

Sauna und essen passt das zusammen? Wir kümmern uns in diesem Artikel um das leibliche Wohl … vor und nach der Sauna!

Soll ich mich nach der Sauna eincremen?

Ist die Körperpflege mit Cremes und Lotionen nach der Sauna eine gute Idee? Wir finden es heraus!

Brustwarzenpiercing in der Sauna?

Wie lange sollte ich auf Saunieren verzichten wenn ich mir ein Brustwarzenpiercing gestochen habe?

Sauna mit Sonnenbrand?

Darf ich als roter Hummer in die Sauna? Hier spricht einiges dagegen aber liest selbst!

Rückenschmerzen! Die gute alte Volkskrankheit...

Tut Sauna bei Rückenschmerzen gut? Finde es heraus und lies mich!

Bauchnabelpiercing in der Sauna?

Wie lange sollte ich auf Saunieren verzichten wenn ich mir ein Bauchnabelpiercing gestochen habe?

Sauna im Sommer bedeutet doch doppelt schwitzen?

Hardcores Saunieren gehen auch im Sommer! Wieso Sauna im Sommer richtig gut ist erfährst du in diesem Artikel!